口罩保护作用由强到弱依次为医用防护口罩(N95/KN95)、医用外科口罩、一次性医用口罩、普通口罩。最新版的《公众和重点职业人群戴口罩指引(2021年8月版)》对口罩使用有明确的指引。
一、普通公众需戴口罩的场景和情形有:1.处于商场、超市、电影院、会场和酒店公用区域等室内人员密集场所时;2.乘坐厢式电梯和地铁、公交车等公共交通工具时;3.处于人员密集的广场、公园等室外场所时;4.医院就诊、陪护,接受健康检查时;5.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时;6.在餐厅、食堂处于非进食状态时等。
建议选用一次性医用口罩、医用外科口罩、医用外科口罩及以上级别防护口罩。口罩要盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;每个口罩累计佩戴时间不超8小时,不建议重复使用;不建议选用棉纱、海绵、活性炭口罩或带呼吸阀的口罩;有呼吸道基础疾病的患者需在医生指导下使用防护口罩;3岁以下婴幼儿不宜戴口罩,易引起窒息,家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。
二、公共场所服务人员,包括乘务人员、安检人员、售货员、警察、厨师、服务员、快递员、门卫、保安等。这些人群在工作期间应全程戴医用外科口罩或以上防护级别口罩。
怎么选择口罩?首先要考虑过滤能力。口罩的过滤指标越高,防护效果越好。一次性医用口罩可满足日常防护需求,并不是非要戴N95才安全;在人员高密集场合或密闭公共场所,建议佩戴医用外科口罩或以上防护级别口罩。但在大朗镇,我们防护的级别要随感染风险的提高也相应升级。
此外,选购口罩要“一查二看三闻”:
“一查”:查注册证号和执行标准。医用防护口罩执行标准是GB19083—2010;医用外科口罩执行标准是YY0469—2011;一次性使用医用口罩执行标准是YY/T0969-2013;儿童口罩GB/T38880-2020。
“二看”:口罩中间有一层熔喷布,这是决定口罩防护能力的重要功能层。如果没有,则不合格。
“三闻”:如果闻到口罩有明显的异味,如发酸、发霉,则可能在生产或储存过程当中出现了质量问题,这样的口罩不要使用。
认识不到风险或者对风险认识不到位,才是最大的风险。作为呼吸科医生,我发现大街上也好、平时也好,很多老年朋友是不喜欢戴口罩,对于志愿者的劝告也听不进去,所以特别提醒一下:口罩你一戴,防病也无碍;口罩你不戴,传染给后代。希望大家都能戴口罩、戴好口罩。