为了进一步提升自我、扎实技能，陈羿伶在积极参加各类比赛和活动之余，加入了新时代大学生宣讲团。在这里，她的表达能力得到了系统专业的训练。宣讲团的负责人宋老师要求他们不仅要有较强的语言表达能力，更要有扎实的理论基础知识，因此他经常组织宣讲团的成员进行集体理论学习，教授他们宣讲、授课的技巧和方法。陈羿伶回忆说：“每次进行比赛或宣讲活动之前，宋老师都会给我们进行一对一指导，比赛过程中还会默默站在台下给我们加油鼓励，每次看到他在台下的身影，心里就感觉不那么紧张了。”在日复一日的训练和比赛中，陈羿伶得到了快速成长，她也从宣讲团的成员，变成了副部长、部长，甚至是副团长。现如今，她已经是宣讲团的团长，经常代表学校参加演讲比赛，多次获得优异的成绩。

陈羿伶因在宣讲团表现优异，能力突出，于是她被推荐为校园主播参加“发现云南高校之美”云理工首届网络直播大赛。她说：“这次比赛对我来说既是机会，也是挑战，因为在此之前我没有接触过主播这个角色，还好有宣传部的何老师一直在带我们了解直播的各项流程，分享直播的实用案例，帮助我们迈入直播这个领域。”在备赛期间，陈羿伶与宣讲团另一位成员组成“羿”义非凡战队，两人每天都在拿着手机进行直播文稿的计时练习，还到直播的食堂进行现场踩点，亲自品尝食堂饭菜进行精准推荐，直至正式直播开始前他们都还在进行合作练习，最终他们二人直播的点赞次数破22万，累计积分达477.83分，成为本次大赛的第一名，而陈羿伶也因在直播过程中因表现优异被评为“最佳人气主播”。面对这样的成绩陈羿伶说道：“这并不是我一个人就能达到的成绩，而是整个直播团队努力的结果。其中有和我搭档的小伙伴的日夜练习和亲密配合，更有宣传部张老师赛前从服装、语言、姿势、表情等各方面事无巨细的指导，正是因为有了他们才有了这场精彩的直播，才让我找到新的发展方向。”